STUDIO TEAM
Wie bei vielen anderen, kam Yoga vermutlich zu einer Zeit in mein Leben, als ich es am meisten brauchte. Es gab mir die Möglichkeit meinen Körper physisch zu kräftigen und zu stabilisieren und gleichzeitig meinen Geist und meine Einstellung neu zu ordnen. Ich durfte lernen wie viel Heilungspotenzial und Wissen in uns steckt.
Ab dem Moment, in dem ich mich wieder aktiv für mich entschied - für mein ganzes Sein - veränderte sich meine Wahrnehmung und Handlungsweise. In den letzten Jahren wurde mir durch viele wunderbare Lehrer*innen Wissen und Werkzeuge weitergegeben, die ich nun gerne mit all den Frauen, die zu mir finden, teilen möchte. Durch all diese Tools gelangen wir mit Geduld auf eine Ebene, in der wir
uns (wieder) hingeben, akzeptieren und selbst ehren können.
In uns steckt die Fähigkeit durch Liebe und Mitgefühl großes zu erschaffen. Wenn wir diese Gefühle zulassen und mit unserem Umfeld teilen, tragen wir dazu bei unsere Welt zu einem bewussteren und mitfühlenderen Ort zu gestalten.
Meine Einheiten sollen der Anstoß sein, um an sich selbst zu glauben, sich fallen zu lassen, neue Grenzen und genauso neuen Halt wahrzunehmen um dabei die Intuition und innere Stärke zu entdecken und zu kräftigen. Mit jeder Praxis hoffe ich, in meinen Teilnehmerinnen das anzustoßen, um sich inspiriert zu fühlen und Neues zu entdecken, um auf allen Ebenen wachsen zu können.
300h Shamanic Awakening Vinyasa Yoga Ausbildung (RYT300)
bei kulacollective, Peru
200h Hatha Vinyasa Yoga Ausbildung (RYT200)
bei Sacred Paths Yoga, Bali
27h Prä- und Postnatal Yogalehrer Ausbildung bei YogaLoft Süd
10h Prä- und Postnatal Yogalehrer Ausbildung bei Emma Salvado
85h Pränatal Yogalehrer Ausbildung & Doula Ausbildung
bei Awakened Spirit Yoga /DONA International
10h Advanced Pranayama & Physiology of the Breath
bei Awakened Spirit Yoga
Fernstudium zur Ernährungsberaterin bei Impulse e.V.
Ayurveda Ernährungsberaterin & Koch bei Yoga Vidya
Aromaberaterin bei Primavera
Ayurveda für Frauen bei Rolling Tiger
Belly Binding Workshop bei Warrior Woman
Usui Reiki Level 1 bei Cindy Reichle (wohlig - zeit für dich)
Usui Reiki Level 2 und 3 bei Awaken Academy (Gaia)
Shamanic Illumination bei Ananada (kulacollective)
Sound Healing Ausbildung bei Shammi, Yoginzky
Female Balance Yoga Training bei Deria Frank
& more
SABRINA
(Eigentümerin)
MARINA
Meine Yogareise hat ganz unverhofft 2015 begonnen, als mich eine liebe Freundin ins Fitnessstudio zu einer Yogastunde mitgenommen hat. Während meiner Kindheit und Jugend habe ich mir mit Sport immer sehr schwer getan. Wenn ich ein Fach von meinem Stundenplan streichen hätte können, wäre es definitiv Sportunterricht gewesen. Ich habe mich nie wohl gefühlt, hatte immer Angst, dass ich etwas nicht schaffe, vor allem wenn andere zuschauen. Diese eine Yogastunde hat mein Leben eindrücklich verändert. Kurze Zeit später habe ich mich in einem Yogastudio angemeldet und seitdem regelmäßig geübt. Durch meine Yogalehrerinnen habe ich gelernt, ganz bei mir anzukommen ohne mich ständig mit anderen im Raum zu vergleichen. Yin Yoga hat mich auf einer besonders tiefen Ebene berührt.
Sich ganz achtsam an die heutige Grenze heranzutasten und dann Ruhe zu finden, erst im Körper, dann in den Gedanken. Sich darin zu üben, sich komplett der weiblichen Energie hinzugeben und loszulassen. Atmen. Stille.
Ich freue mich riesig und bin unendlich dankbar hier im W•OM•ONE Studio Space nun selbst Yin Yoga unterrichten zu dürfen und mein Wissen über Stressabbau & TCM aus der Kinesiologie mit in meine Stunden einfließen zu lassen. Dass auch du ganz bei dir selbst ankommen darfst, ohne dich ständig zu bewerten oder zu vergleichen. Dass du dich wohl fühlen darfst ohne Druck ständig besser werden zu müssen und dir deine Yin Praxis verhilft dich spürbar leichter zu fühlen.
100h Yin & TCM Teacher Training bei Yoga Dunia Lembongan, Indonesien
156h NLP-Practitioner bei Landsiedel Seminare, Österreich
Begleitende Kinesiologin & Kinesiologische Entspannungstrainerin (DGAK zertifiziert), Meridianum Institut und Schule für Kinesiologie
- Health Kinesiology (HK-B1 - HK-B7)
- Health Kinesiology Masterclass (HK-M1 + HK-M2)
- Kinesiologisches Coaching und Supervision 1-3
- Transformationskinesiologie (TK-1 + TK-2)
- Brain Gym 1+ 2
- Touch for Health 1-4
- Systemisches Coaching - Kinesiologische Aufstellungsarbeit
- R.E.S.E.T.® Kieferentspannung