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Yin Extended

Deine zweistündige Reise in dein Inneres.

  • Beginnt am: 21. Juli
  • 30 Euro
  • w.om.one – studio space

Freie Plätze


Beschreibung

"YIN YOGA IS THE POETRY OF SLOW MOTION. IT'S WHERE WE FIND GRACE IN STILLNESS AND DEPTH IN SURRENDER." – SARAH POWERS Verbinde dich mit deiner Yin Energie, die sanfte und zugleich erdende weibliche Energie des Loslassen. Tauche ein in Stille und spüre, wie dir die Asanas helfen Ruhe und tiefe Entspannung zu finden. Wir bleiben ca. 3-8 Minuten in den einzelnen Haltungen wodurch du die Möglichkeit hast, dich diesen ganz hinzugeben - körperlich und geistig. In den darauffolgenden ausgleichenden Positionen eröffnet sich dir die Magie des Yin durch das Nachspüren. Der Fokus liegt im Yin Yoga auf den Faszien und dem Bindegewebe, dadurch können sich Verspannungen und auch emotionale Blockaden lösen. Diese wertvolle Praxis ermöglicht es dir dein Nervensystem zu beruhigen & durch deine innere Ausgeglichenheit mehr und mehr bei dir anzukommen. Erfahre eine neue Tiefe in der Verbundenheit zu dir selbst. Yin Yoga hat eine kühlende Wirkung. Auch wenn es draußen warm ist solltest du dir daher auf jeden Fall etwas zum überziehen mitbringen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • w.om.one – studio space

    Lauterstraße 27, Mögglingen, Deutschland

    hello@w-om-one.com


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