Thai Massage Workshop

Beschreibung

Dieser Workshop lädt zur absoluten Ent-spannung ein. Erfahre die heilsame Methode der THAI MASSAGE - sowohl als Empfänger/in, also auch als Gebende/r. Auf den Prinzipien von Akupressur, TCM (traditionelle Chinesische Medizin) basierend, kann diese aus Thailand stammende Massageform Muskelverspannungen lösen, den Energie- und Lymphfluss im Körper stimulieren, sowie die Durchblutung, Flexibilität und Beweglichkeit fördern. Durch das Erlernen der praktischen Übungen entwickeln wir - sowohl als Gebende/r als auch als Empfänger/in - ein besseres Bewusstsein für den eigenen und den Körper des Gegenübers. Für ca 60 min darfst du deine/n Massagepartner/in massieren. Anschließend wird getauscht. Massiert wird auf einer weichen Unterlage und bekleidet. Dieser Workshop ist für ALLE geeignet. Du kannst dich mit einer Partnerin/ einem Partner zusammen anmelden oder alleine – Es findet sich dann vor Ort jemand für dich. Bitte bringe eine Decke und ein großes Liegestuhlpolster mit. SPECIAL ANGEBOT: Umkehrhaltungen Workshop: 45€ / Person Thai Massage Workshop: 45€ / Person Wenn beide Workshops gebucht werden: 80€ anstatt 90€ – bitte bei der Buchung unter den Preisangeboten auswählen! ÜBER NADJA: Nadja Ehlert lebt, was sie tut und das mit jeder Faser ihres Körpers. Sie arbeitet seit ihrem 16. Lebensjahr in den Bereichen der ganzheitlichen Bewegung, eröffnete mit 25 Jahren ihr eigenes Tanz-und Yogastudio in Buxheim/ Memmingen im Allgäu, leitet europaweit Yoga Retreats, Workshops und Ausbildungen. Die diplomierte Tänzerin und Yogalehrerin gehört zu den Menschen, die sowohl heftigen Stress als auch langweilige Routine mit einem riesigen Lächeln auflösen können. Wie das geht? Ganz einfach: Raus aus der Komfortzone und rein in die Bewegung! Unter Nadjas achtsamer Anleitung, kann es zu der ein oder anderen "Grenzerfahrung" kommen. Aber keine Sorge: Auf der Reise von "un-möglich" bis "ommöglich" geben ihre akkuraten Erklärungen halt. Ihre Begeisterung für Bewegung motiviert, inspiriert und steckt an - weil sie voller Freude und Authentizität führt und fordert. "movement is medicine." – Ihr Mantra, welches sie tagtäglich erfahren lässt und ihre Botschaft, die sie an ihre Schüler/innen weitergeben möchte. Instagram: nadzge.coconut Webseite: tanzundyogawelt.com