Hibernation – Mini Day Retreat

Beschreibung

Der Winter ist da. Eine geheimnisvolle Stille legt sich über die Natur. Überall ist Rückzug angesagt. Alles befindet sich in der Zeit der Ruhe. In den langen, dunklen Nächten rücken die eigenen Träume und die Verbindung zu feinstofflicheren Ebenen in den Vordergrund. Nun kannst du deine Innenwelt betrachten und wieder in Einklang mit deiner Seele kommen. HIBERNATION lädt dich dazu ein diese Zeit der Muße und des Innehalten zu nutzen, um alles wahrzunehmen, was sonst für dich nicht sichtbar und greifbar ist. OPEN. Wir starten den Nachmittag mit zeremoniellem Cacao und einer balancierenden und tief entspannenden 75 minütigen Yin Yoga Praxis. VIBRATE. Mit diese tiefen Ruhe tauchen wir in eine Sound Ceremony ein. Lass all deine Schichten in die Stille finden. FEEL. Stille kann so laut sein - und vielleicht möchte das was aufkommt Raum für Reflexion haben. Nimm dir Zeit um zu fühlen was da ist und zu journaln. NOURISH. Genährt wird unser Körper mit feinem vegan/vegetarische Köstlichkeiten und du hast ein klein wenig Zeit die Seele baumeln zu lassen. CREATE. Um uns in unseren Ritualen zum Ende des Jahres zu unterstützen und zeremonielle Räume in unseren eigenen vier Wänden öffnen zu können, teile ich mit dir mein Wissen zum Räuchern und wir kreieren unsere eigene Räuchermischung mit getrockneten Pflanzen. Teil des Mini Retreats: ✢ Ceremonial Cacao ✢ Pranayama ✢ Yin Yoga ✢ Sound Ceremony ✢ Journaling ✢ Räucherworkshop ✢ vegan/vegetarische Mahlzeit ✢ Wasser & Tee Dauer: ca. 5 Stunden