Golden Flow – Cacao & Vinyasa Yoga

Beschreibung

Golden Flow ist eine 1,5-stündige rituelle Morgenpraxis, die die herzöffnende Kraft von zeremoniellem Cacao mit fließendem Vinyasa Yoga verbindet. Wir starten in Ruhe, mit einer Tasse warmem Cacao, um anzukommen, bewusst zu atmen und eine Intention für die Praxis und den Tag zu setzen. Anschließend fließen wir durch eine harmonische Vinyasa Yoga-Praxis, die dich energetisiert, zentriert und in Verbindung mit dir selbst bringt. Ein Moment des Innehaltens, der dich weich, klar und gestärkt in deinen Tag begleitet. Grundkenntnisse im Yoga sollten vorhanden sein. Mindestteilnehmerinnenzahl: 6 Kontraindikationen zeremonieller Cacao: Solltest du schwanger sein oder stillen, sende vorab eine Email, um eine Teilnahme zu besprechen! Bei der Einnahme von Antidepressiva oder Personen, die an einer schweren Herzerkrankung/Bluthochdruck leiden, muss vorab die individuelle Begebenheit auf eigene Verantwortung mit deinem Arzt/Ärztin abgeklärt werden.